2018年6月25日
宍粟別選5山No.3の三郡山（さんぐんやま：950m）に行って来ました。
2018年5月28日
宍粟のクリンソウを見にいくついでに、すぐ近くの大海里山からダルガ峰に行ってきました。
2018年5月21日
宍粟別選5山のNo.4. 藤ヶ峰 （ふじがみね 941.9m）に行ってきました。
2018年5月14日
宍粟別撰５名山のNo.1の岡ノ上三山（岡ノ上：949.1m、出石山：1050m、熊ノ原：1015m）と宍粟5名山No.19の暁晴山（ぎょうせいざん：1077.1m）に行ってきました。
2018年4月9日
宍粟別選５名山のNo.5 秋葉山（あきばさん 449.4m）に行ってきました。
2017年11月7日
宍粟50名山のNo.18.、新 はりまハイキングNo.18. 阿舎利山（あじゃりやま：1087.2m）に行ってきました。
2017年10月26日
今年の山の日に新たに追加された宍粟別選5名山の一つ十年（じゅうねん）に行ってきました。
2010年5月28日
宍粟市の国見の森公園にある比地の滝に行ってきました。
