兵庫100山No.15 東床ノ尾山（ひがしとこのおさん：839.1m）に行ってきました。 R9とR312が交差する和田山町の一本柳交差点から右岸道路を北上し、糸井橋の交差点を右折。糸井渓谷沿いの道をひたすら直進し、新しくできた舗装路を さらに直進し、峠を越えたところにある峰遙の石碑がある広場に駐車する。ここは鉄鈷山（かなとこやま）への登山口でもある。林道を少し戻ったススキが生い 茂る斜面から無理矢理とりつき、なんとか尾根まで登る。あとは尾根沿いに進む。最初の尾根はススキの原。次にイワカガミの群生地に入り、尾根伝いに登って いく。案内案はほとんどなく（2カ所だけ：わかりにくいので注意）、ピンクのテープに注意して進む。山頂手前に金糸梅の群生地が有り、それを越えると山頂 に着く。山頂からは360度ほぼすべて見渡せる。同じコースを引き返すが、テープに注意が必要です。

【　行き方　】

播但道和田山ICをおりてR312で右折し北上する。一本柳交差点を直進し右岸道路に入り、糸井橋の交差点を右折。糸井渓谷に沿って直進し、西床ノ尾山登山口、糸井の大カツラの案内を見てさらに直進する。新しくできた舗装路を峠まで進み、峠を越えたところにある「峰遙」の石碑のある広場に駐車する。

【　登山ルート　】

駐車場　→　（ススキの斜面）　→　ススキの尾根　→　イワカガミの群生地　→　鉄鈷山案内板　→　金糸梅群生地　→　山頂　→　鉄鈷山案内板　　→　イワカガミの群生地　→　（ススキの斜面）　→　駐車場

◆歩行距離：約5Km

◆時間：約1時間30分

◆登った高さ：約200ｍ

	12：35 このススキだらけの斜面を登っていきます。 背を超える高さがあるのでなかなか大変です。
	12：46 登り切ると上の尾根に出ます。 あとは尾根筋に従って進むだけ。
	12：47 しばらくはススキとの格闘が待っています。右への迂回ルートもあります。
	12：52 ススキから逃れるとイワカガミの群生地に入ります。
	13：00 自然林の尾根筋。紅葉がきれいそうです。
	13：07 わかりにくいですが、鉄鈷山への案内板。 これがなかなか頼りになります。
	13：13 大きく曲がった木。 雪が多そうです。
	13：16 人工林を抜けると明るいシダだらけの場所に出ます。そのあと金糸梅の群生地になります。山頂まであとわずか。
	13：17 東床ノ尾山お山頂です。 ここからは360度がほぼ見渡せます。
	13：17 東床ノ尾山の標柱。 ちょっと貧弱ですが。
	13：23 下山します。
	12：33 鉄鈷山への案内板。
	13：42 さらに鉄鈷山への案内板
	13：50 ススキが原に戻ってきました。
	14：06 ススキの斜面をおりて広場に戻ってきました。